Mini spring øvede mix, 7-10 år


Målgruppe: Målgruppen er gymnaster (drenge og piger), der har erfaring med gymnastikken, og som har fået accept af træner til at gå på dette hold.


Form og indhold: Træningen vil blive delt ind i to dele, banespring og trampolin. På fiberbanen vil vi arbejde med grundelementerne i springgymnastikken, og målet er, at vi arbejder os hen imod sammensatte springmomenter og saltoer på bane. I trampolinen vil vi arbejde med lukkede og hoftebøjede saltoer (evt. skruer) og overslag over plint/hest.


Trænere: Maja Christensen, Jonathan Stensgaard, Nanna Rye Huss og Tine Juex Jensen.

Til forside
Print