Efterår 2020 til Forår 2021 01.09.2020  -  31.05.2021
Vejledning

Da ikke alle haller og sale er bekræftet af kommunen, og ikke alle trænerteams er endeligt på plads, kan der desværre komme ændringer af de enkelte hold.

Vær venligst opmærksom på, at det ikke er muligt at betale med debetkort eller kreditkort som fx MasterCard/VisaElectron, men KUN dankort.
Det er IKKE muligt på breddehold at tilmelde via bankoverførsel! 
 
Vi gør opmærksom på, at alle hold stopper 5 min. før anført sluttidspunkt i tilmeldingen. Dvs. hold af 60 min. varighed stopper efter 55 min., hold af 1½ times varighed efter 1 time og 25 min. osv.
 
Rul ned ad siden og find det hold du søger.
Holdene er listet vandret alfabetisk (fra venstre mod højre)
Klik på holdnavnet i venstre kolonne og følg herefter vejledningen for tilmelding og betaling.
  
Ønsker du hjælp med tilmelding og/eller betaling, kontakt os på support@kg66.dk eller mød op i vores kontortid lørdage kl. 9:30-10:00 (skoleferier undtaget) i Kastrup Gymnastikhal, Kamillevej
 
NB! Hvis du ikke automatisk har fået familierabat (10%) på 2. tilmelding og derefter, så skriv venligst til klubbens mail. 
 
Du kan kun tilmelde dit barn 2 ventelister - tilmelder du flere - forbeholder vi os retten til at fjerne de senest tilmeldte. 
 
Besøg også vores hjemmeside www.kg66.dk 

Familiefræs mix (1-2år) m. for (FF12)

Familiefræs mix, 1-2 år m. forældre: Dvs. børn født i 2018 og 2019

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 1-2 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i, at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning, sansestimulerende leg og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som kan bestå af sanglege, lege (m/u løft af børn), rytmer m.m. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem. Træningen afsluttes med, at vi ligger og slapper af til noget rolig musik.

Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Familiefræs mix (2-3år) m. for (FF23)

Familiefræs mix, 2-3 år m. forældre: Dvs. børn født i 2017 og 2018

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 2-3 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i, at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning, sansestimulerende leg og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som kan bestå af sanglege, lege (m/u løft af børn), rytmer m.m. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem. Træningen afsluttes med, at vi ligger og slapper af til noget rolig musik.

Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.)

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

 
Tilmeld/Læs mere - (0)

Familiefræs mix (3-4år) m. for (FF34)

Familiefræs mix, 3-4 år m. forældre: Dvs. børn født i 2016 og 2017

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 3-4 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i, at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning, sansestimulerende leg og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som kan bestå af sanglege, lege (m/u løft af børn), rytmer m.m. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem. Træningen afsluttes med, at vi ligger og slapper af til noget rolig musik. Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.)

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

Tilmeld/Læs mere - (3)

Familiefræs mix (4-5år) m. for (FF45)

Familiefræs mix, 4-5 år m. forældre: Dvs. børn født i 2015 og 2016

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 4-5 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i, at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning, sansestimulerende leg og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som kan bestå af sanglege, lege (m/u løft af børn), rytmer m.m. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem. Træningen afsluttes med, at vi ligger og slapper af til noget rolig musik. Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.)

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Familiefræs søsk. (1-5år) m. f (FFMS)

Familiefræs søskende, 1-5 år m. forældre: Dvs. børn født i 2015 - 2019

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn (søskende) i alderen 1-5 år, drenge og piger, med 2 forældre. Nu kan søster eller bror gå på samme hold  - dvs begge børn på samme hold - hvert barn SKAL medbringe én voksen. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.
 
Mål: Med udgangspunkt i, at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning, sansestimulerende leg og udvikling samt rytmisk aktivitet. Holdet har aktiviteter for både de små og de store børn – undervisningen er dog hovedsageligt tilrettelagt efter de ældste på holdet – de små keder sig nemlig aldrig i selskab med større børn

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som kan bestå af sanglege, lege (m/u løft af børn), rytmer m.m. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem. Træningen afsluttes med, at vi ligger og slapper af til noget rolig musik. Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.)

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Troldepus, mix (3-4 år) (TP34)
Troldepus, 3-4 år. Dvs. børn født i 2016 og 2017

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 3-4 år, drenge og piger, der evt. har gået til familiefræs før. Det er vigtigt at man er klar til at gå til gymnastik uden mor eller far.

Mål: Vi vil arbejde med børnenes grundmotoriske træning, sansestimulerende leg og rytmiske aktiviteter. Vi vil arbejde med nogle af de mest grundlæggende elementer indenfor gymnastikken.

Indhold: Vi vil starte hver træning med at hilse på hinanden efterfulgt af en gang opvarmning hvor fokus vil være på at varme hele kroppen op. Derefter vil vi arbejde på forskellige redskaber – enten i form af stationer eller en bane. Afslutningsvis vil vi evt. lege en leg og slappe af til sidst.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Spilopper, mix (4-5år) (SPI45)

Spilopper mix, 4-5 år. Dvs. børn født i 2015 og 2016

Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger i alderen 4-5 år. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Om Spilopper: På Spilopper handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, begynde at kigge på vejrmøller og stå på hænder – det hele udført med den rette teknik. Vi skal også se på hvordan man springer i en mini trampolin.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.

Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Det er vigtigt, at barnet er forberedt på dette, inden det kommer til gymnastik. Forældre skal (kan) vente i omklædningsrummet.

Tilmeld/Læs mere - (3)

Krudtugler, mix (0. klasse) (KU57)
Krudtugler mix, 5, 6 og 7 år - 0. klasse

Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger, der starter i 0. kasse i august 2020 og dermed er 5, 6 og 7 år. Måske har man tidligere gået til gymnastik på samme hold eller et af klubbens øvrige hold. Nye medlemmer er selvfølgelig også velkomne. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Om Krudtugler: På Krudtugler handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt mere sværere spring, som araberspring (en vejrmølle, hvor man lander med samlet fødder) – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også have gang i mini trampolin, hvor vi skal øve ophop, hug hop, split spring og kolbøtter til høj landing. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.

Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Forældre kan vente i omklædningsrummet.

Tilmeld/Læs mere - (3)

PowerTons (1-2kl.) (PT789)

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i skolealderen 1-2 klasse fra august 2020, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige børnehold. Har man ikke gået til gymnastik tidligere, er man også meget velkommen.

Om PowerTons: På PowerTons handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring der skal øves den pågældende træning. Til slut er der måske tid til en leg. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

Tilmeld/Læs mere - (3)

Dancing & Jumping Kids (DJ13)

Dancing and Jumping Kids - drenge og piger der starter i 2. og 3. klasse i august 2020

Vi hopper, vi springer og vi danser. Holdet er for alle piger og drenge som er glade for bevægelse og have det sjovt.

Når vi har grundteknikken (kolbøtter, vejrmøller, håndstand mv.) i top, begynder vi at lave spring som araber, salto, overslag mv. Vi arbejder ud fra gymnastikpyramiden, sådan at gymnasterne lærer spring efter hvilket niveau de er på. Derudover vil vi også lære små danse-/rytmeserier, hvor vi blandt andet skal prøve, hvad det vil sige at lege med håndredskaber.

Gennem springindlæring på vores redskaber vil vi opbygge gymnasternes springselvtillid. Den første halve time af træningen vil vi bruge på motoriske og styrkemæssige øvelser samt leg. Herefter vil vi danse og springe.

Af sikkerhedsmæssige årsager stiller vi krav om at:

  1. Engagerede gymnaster
  2. Håret er opsat (af sikkerhedsmæssige årsager)
  3. Hvis gymnasten bærer øreringe skal de tapes eller tages ud
  4. Ingen sokker - man kan ikke stå fast

Derudover er der krav om at:

  • Der meldes afbud, hvis ikke gymnasten har mulighed for at deltage i træningen
  • Gymnasten deltager i alle opvisninger.

Holdet planlægger at deltage i 2-3 opvisninger, herunder:

  • DGI Storkøbenhavns ”børnedagen”
  • KG66’s egen opvisning i april 2021
  • Evt. en enkelt mere

Datoerne meldes ud så snart vi kender dem.

I kontingentet er der indlagt 500kr til dragt og håndredskab. Derudover forventer vi, I selv klarer transporten til opvisningerne.

Tilmeld/Læs mere - (1)

GymnaFlip 12-14 år (GYMF)

GymnaFlip er et nyt hold for gymnaster (både drenge og piger) i alderen 12-14 år. Holdet er et introduktions hold til idrætsgymnastik.

GymnaFlip vil fokusere på motorisk og rytmisk udvikling.
I løbet af en træning vil vi balancere på bommen, svinge i barren, hoppe på trampoliner og lave øvelser på spring gulvet. Men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt og brænde en masse energi af.
Tilmeld/Læs mere - (1)

GymnaHop 5-7 år (GH57)

GymnaHop er et nyt hold for gymnaster (både drenge og piger) i alderen 5-7 år. Holdet er et introduktions hold til idrætsgymnastik.

GymnaHop vil fokusere på motorisk og rytmisk udvikling.
 
I løbet af en træning vil vi balancere på bommen, svinge i barren, hoppe på trampoliner og lave øvelser på spring gulvet. Men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt og brænde en masse energi af. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

GymnaSjov 7-11 år (GYMS)

GymnaSjov er et nyt hold for gymnaster (både drenge og piger) i alderen 7-11 år. Holdet er et introduktions hold til idrætsgymnastik.

GymnaSjov vil fokusere på motorisk og rytmisk udvikling.
I løbet af en træning vil vi balancere på bommen, svinge i barren, hoppe på trampoliner og lave øvelser på spring gulvet. Men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt og brænde en masse energi af.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Jumping Tweens & Teens - Niv1 (JTTN1)

Jumping Tweens & Teens, mix (9-15år), dvs barnet skal være født i 2005 - 2011

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i alderen 9-15 år, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige hold. Har man ikke gået til gymnastik tidligere, er man også meget velkommen.

OBS: Hold 6.0 (Jumping Tweens & Teens - Niv. 1) og hold 6.2 (Jumping Tweens & Teens - Niv. 2) har fælles træning den første gang (d. 1/9-2020). Man tilmelder sig hold 6.0 og trænerne vil i løbet af træningen vurdere om man har niveau til Jumping Tweens & Teens niv. 1 eller 2. 

Om Jumping Tweens & Teens: På Jumping Tweens & Teens handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto, nogen kan måske allerede lave en salto? Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring, der skal øves den pågældende træning. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

 
Bemærk at hold 6.0 træner i Kastrup Gymnatikhal på Kamillevej, hvor KG66´s elitehold også træner alle hverdage fra kl. 16.00 til kl. 20.00, samt store dele af lørdag og søndag. Eliteholdene er primært i redskaberne, da det er deres fokusområde. Dette hold vil primært træne på det "frie" gulvområde, hvor trænerne kan benytte de mobile redskaber (skumredskaber, trampet mm), der står er til rådighed i hallen. Disse redskaber er af samme type og funktion som dem der er til rådighed på skolerne. Der trænes derfor på samme måde som på skolerne, men i det omfang det er muligt, kan elite- og breddeholdstrænerne aftale brug af de fastmonterede redskaber, herunder bomme, trampoliner, barre osv. Det er altså vigtigt at understrege, at det ikke vil være til hver træning holdet er i trampolinerne, skumgraven mm.  

 

Tilmeld/Læs mere - (0)

Jumping Tweens & Teens - Niv2 (JTTN2)

Jumping Tweens & Teens, mix (9-15år), dvs barnet skal være født i 2005 - 2011

OBS: Hold 6.1 (Jumping Tweens & Teens - Niv. 2) og hold 6.3 (Maxi Jumpers) har fælles træning den første gang (d. 31/8-2020). Man tilmelder sig hold 6.1 og trænerne vil i løbet af træningen vurdere om man har niveau til Jumping Tweens & Teens eller Maxi Jumpers. 
 
OBS: Hold 6.0 (Jumping Tweens & Teens - Niv. 1) og hold 6.2 (Jumping Tweens & Teens - Niv. 2) har fælles træning den første gang (d. 1/9-2020). Man tilmelder sig hold 6.0 og trænerne vil i løbet af træningen vurdere om man har niveau til Jumping Tweens & Teens niv. 1 eller 2.  

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i alderen 9-15 år, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige hold. Har man ikke gået til gymnastik tidligere, er man også meget velkommen.

Om Jumping Tweens & Teens: På Jumping Tweens & Teens handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto, nogen kan måske allerede lave en salto?? Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring der skal øves den pågældende træning. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

Bemærk at hold 6.1 & 6.3 træner i Kastrup Gymnatikhal på Kamillevej, hvor KG66´s elitehold også træner alle hverdage fra kl. 16.00 til kl. 20.00, samt store dele af lørdag og søndag. Eliteholdene er primært i redskaberne, da det er deres fokusområde. Dette hold vil primært træne på det "frie" gulvområde, hvor trænerne kan benytte de mobile redskaber (skumredskaber, trampet mm), der står er til rådighed i hallen. Disse redskaber er af samme type og funktion som dem der er til rådighed på skolerne. Der trænes derfor på samme måde som på skolerne, men i det omfang det er muligt, kan elite- og breddeholdstrænerne aftale brug af de fastmonterede redskaber, herunder bomme, trampoliner, barre osv. Det er altså vigtigt at understrege, at det ikke vil være til hver træning holdet er i trampolinerne, skumgraven mm.
Tilmeld/Læs mere - (0)

Maxi Jumpers (12-16 år) (MAXJ)
OBS: Hold 6.1 (Jumping Tweens & Teens - Niv. 2) og hold 6.3 (Maxi Jumpers) har fælles træning den første gang (d. 31/8-2020). Man tilmelder sig hold 6.1 og trænerne vil i løbet af træningen vurdere om man har niveau til Jumping Tweens & Teens eller Maxi Jumpers.
 

Maxi Jumpers er for de mere rutinerede piger og drenge i alderen 12-16 år. Holdet træner 2x om ugen – 4 timer i alt.

Målgruppe: Holdet er for gymnaster i alderen 12-16 år. Holdet henvender sig til dem, som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring.

Optagelse på Maxi Jumpers: Maxi Jumpers og Jumping Tweens & Teens – Niv. 2 holder en fællestræning den første træning, hvorefter gymnasterne bliver fordelt på de to hold. Dette hold giver gymnasterne mulighed for at udvikle sig og kan ses som et springbræt, hvis der ønskes at trænes op til at komme på et lukket hold. Det kan også være gymnasten ikke ønsker at gå på et lukket hold, men stadig ønsker at blive udfordret og være på hold med nogle på samme niveau.

Det forventes at gymnasterne kan følgende spring:

På airtrack:

  • Forlæns og baglæns kolbøtte
  • Flyvekolbøtte
  • Håndstand til rulle
  • Flik med modtagning
  • Kraftspring med modtagning
  • Araberspring
  • Vejrmølle
  • Stå i bro

 

I trampolin:

  • Salto

Udover disse spring, skal man have en vis forståelse for kroppen og hvordan man er spændt, så øvelserne kan udføres bedst muligt.

Kravene for at gå på dette hold er stillet for at sikrer at gymnasterne kan grundelementerne i gymnastikken, hvilket giver dem større mulighed for at kunne udvikle sig.

Øvrig info: Maxi Jumpers deltager i KG66’s egen opvisning og evt. 1-2 ekstra opvisninger i løbet af foråret, hvis der er stemning for det. I forbindelse med opvisning vil der komme en forespørgsel på opvisningsdragt (ekstra udgift).

 
Tilmeld/Læs mere - (0)

Tøsespring (9-15år) (TS915)
Tøsespring, piger (9-15år), Piger født i 2005-2011

Målgruppe: Dette hold henvender sig til de lidt større piger og de piger, som evt. har gået på et af klubbens andre hold og stadig har lyst til gymnastikken. Holdet er også for de piger, som aldrig har gået til gymnastik og har lyst til at prøve det. Der er plads til piger på alle niveauer.

Mål: At åbne gymnastikken som en motionsidrætsgren for unge. Vi har i KG66 fundet det meget vigtigt at udvikle et tilbud, som kunne motivere unge til at forblive i foreningslivet og dyrke motion, selvom de ikke ønsker at dyrke sport på elite- eller konkurrenceplan. Målet for dette hold er desuden at opbygge et godt socialt sammenhold, hvor der er plads til hygge og sjov. Derudover arbejdes der videre med flere af gymnastikkens grundelementer så som håndstand, vejrmøller, araberspring og saltoer, alt efter hvilket niveau pigerne er på.

Form og indhold: Selve indholdet og de specifikke timeopbygninger vil blive udviklet hen ad vejen. Træningen starter med en grundigt og alsidig opvarmning. Derefter vil der være træning på forskellige redskaber og afslutningsvis evt. styrketræning og udstrækning.

Tilmeld/Læs mere - (2)

Tøsespring Øvede (12-16år) (TSØ)
Tøsespring øvede, piger (12-16år), Piger født i 2004-2008

Målgruppe: Dette hold henvender sig til lidt større piger og er for de piger, som har gået på et af klubbens andre hold og stadig har lyst til gymnastikken. Holdet er ikke et lukket hold med optagelsesprøve - men hvis man er i tvivl om gymnasten passer til dette hold, er der mulighed for at tilmelde sig og komme og være med til en træning, hvor der vurderes om gymnasten opfylder kravene. Hvis ikke, bliver gymnasten tilbudt et andet hold. 

Mål: At åbne gymnastikken som en motionsidrætsgren for unge. Vi har i KG66 fundet det meget vigtigt at udvikle et tilbud, som kunne motivere unge til at forblive i foreningslivet og dyrke motion, selvom de ikke ønsker at dyrke sport på elite- eller konkurrenceplan. Målet for dette hold er desuden at opbygge et godt socialt sammenhold, hvor der er plads til hygge og sjov. Derudover arbejdes der videre med flere af gymnastikkens grundelementer så som håndstand, vejrmøller, araberspring og saltoer, alt efter hvilket niveau pigerne er på.

Form og indhold: Selve indholdet og de specifikke timeopbygninger vil blive udviklet hen ad vejen. Træningen starter med en grundigt og alsidig opvarmning. Derefter vil der være træning på forskellige redskaber og afslutningsvis evt. styrketræning og udstrækning.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Puls & styrke, voksne (Pu-St)
Målgruppe: Teenagere og voksne
 
Har du lyst til en times træning med sved på panden, høj puls og forskellige styrketræningsformer, som udfordrer hele kroppen - så er dette hold noget for dig. Kom og vær med og tag hjem med ømme muskler, smil på læben og fornyet energi.
Alder: 15år +
 
Tilmeld/Læs mere - (3)

Passivt medlem (PAS)
Dette er ikke et hold, men tilmelder du dig som passivt medlem, støtter du klubben med kr. 150 pr. år.
Af administrative årsager er passivt medlemskab oprettet som et "hold" i vores kontortid lørdag, hvor du til enhver tid er velkommen til at kigge forbi.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Æresmedlemmer (Æres)
Dette er ikke et hold, men er oprettet så Æresmedlemmer og Æresgymnaster kan få tilsendt information.
Tilmeld/Læs mere - (1)